por Cristian |
Siete venas
Nombre científico:
Plantago lanceolata L.
Otros nombres: siete venas, llantén menor, llantencillo, llantén de cinco nervios (Argentina).
Descripción de siete venas:
Planta siempreverde de entre 10 a 50 cm de altura, cubierta de pelos finos y suaves. Sus hojas nacen desde la base, en rosetas, lanceoladas, miden de 10 a 35 cm de longitud por 1 a 3 cm de ancho, están provistas de hasta 7 nervios paralelos entre la base y la punta (de allí su nombre conocido de ‘siete venas’).
Farmacodinamia: La siete venas presenta actividad antibacteriana y anti-inflamatoria, tienen un efecto calmante sobre la mucosa respiratoria, aliviando la tos. Disminuye el colesterol total y es emoliente dermatológica.
En Chile se utiliza, además, como cicatrizante, para tratar úlceras, herpes simples y hemorragias internas. Las hojas se emplean en forma de infusión o su jugo fresco, por vía oral; también en maceración (gárgaras), o bien machacadas y aplicadas directamente sobre la piel en casos de afecciones dermatológicas.
Aspectos agronómicos: Crece prácticamente en todo el país, en terrenos baldíos, campos o jardines. Se reproduce por semillas, donde tardan 7 días en germinar; el trasplante se hace a los 45 días.
Presentación comercial: uso rústico principalmente.
Usos tradicionales:
Uso interno:
• Afecciones respiratorias (tos seca, bronquitis, catarros, resfríos, faringitis).
• Fiebre.
• Problemas gastrointestinales (úlceras digestivas).
La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida
Beber una taza 3 veces al día.
Alternativamente, puede dejarse macerando 1 manojo de hojas en 1 taza de agua fresca toda la noche y se bebe en la mañana siguiente.
El zumo de hojas frescas machacadas o recién exprimidas puede usarse 5 – 10 gotas en una taza de agua fresca.
Uso externo:
• Daños cutáneos (dermatitis, heridas, úlceras y herpes).
Alicar en forma de compresas.
Se usa la misma infusión de manera directa o en compresas; también puede aplicarse compresas con el zumo de hojas frescas machacadas o recién exprimidas.
Otros antecedentes: su uso en afecciones respiratorias tiene alguna evidencia científica.
Precauciones:
•Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad.
•Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
•Evite su preparación en utensilios de aluminio.
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por Cristian |
Nombre Científico del naranjo amargo: Citrus aurantium
Otros nombres: naranjo amargo o naranjo agrio.
Descripción
Es un árbol siempreverde, de 8 –10 metros de altura, leñoso y de abundante follaje, su tronco es grueso y erecto; su corteza suave y café; sus ramas verdes y sus espinas no muy puntiagudas de 2-8 cm de largo.
Hojas aovadas lanceoladas de hasta 8 cm de largo. Contiene pequeñas glándulas de aceite.
Sus flores son muy aromáticas (conocidas como azahares), pueden ser blancas o rosadas.
Farmacodinamia: sus principios amargos le dan a la naranja amarga propiedades tónicas y aperitivas. En la medicina tradicional se emplean las hojas, flores, corteza y fruto; la infusión preparada con sus hojas se utiliza para el tratamiento de problemas digestivos como: cólicos, dispepsia, inapetencia o náuseas, también para afecciones respiratorias (bronquitis, tos, resfríos); las flores, en infusión o jarabe, las otras partes de la planta se utilizan como tranquilizante nervioso y antidepresivo (dolor de cabeza, insomnio). Algunos autores advierten sobre el uso de formulaciones de esta planta en tratamientos para la obesidad. Está contraindicado en uso de medicamentos que contengan ciclosporina.
Aspectos agronómicos: Requiere terrenos asoleados, bien drenados, ligeramente ácidos y abundantes en humus. Se propaga por semillas sembradas en bolsas durante 1 a 2 años, luego se deben plantar en un lugar definitivo; no requiere cuidados especiales; es atacada por la mayoría de las plagas y enfermedades trasmitidas por pulgones, y fúngicas.
La colecta de sus hojas se hace preferentemente en primavera y se secan mejor a la sombra; sus flores se recogen al comenzar a abrirse y se secan inmediatamente a la sombra y se deben manipular cuidadosamente porque son muy delicadas; los frutos se recogen un poco antes de su madurez, se les quita la cáscara y se secan también a la sombra.
Después del secado, el material se guarda a temperatura ambiente, en envases secos.
NARANJO AMARGO / NARANJO AGRIO. (Citrus aurantium),
Partes a usar: hojas-flores-cáscara.
Propiedades medicinales del Naranjo amargo
Usos tradicionales:
• Insomnio.
• Nerviosismo.
• Estrés (infusión de flores):
• Dispepsias.
• Inapetencia.
• Indigestión.
• Asma.
• Gripe.
• Resfríos.
• Tos (cocimiento de la cáscara).
• Fragilidad capilar.
La infusión se prepara con 1 cucharada de flores para 1 litro de agua recién hervida, dejando reposar durante 5 minutos: beber 2 tazas en la tarde.
Su decocción (cocimiento) se prepara hirviendo 1 cucharada de cáscara en 1litro de agua durante diez minutos: beber 1 taza 3 veces en el día.
infusión.
Precauciones:
_ Puede llevar efectos adversos cardiovasculares ya sea en la frecuencia cardiaca o en la presión sanguínea, los que pueden ser potenciados por cafeína.
_ No se debe administrar simultáneamente con medicamentos que contengan ciclosporina.
_ Deben evitar su consumo personas en tratamiento con IMAO (antidepresivos Inhibidores de la enzima Mono Amino Oxidasa), con hipertensión severa, diabetes mellitus, glaucoma e hipertrofia prostática.
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Otros antecedentes: su uso está avalado por la tradición.
Precauciones:
• Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad.
• Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
• Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Fuente: Ministerio de salud de Chile.
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por Cristian |
Nombre científico: Salvia Officinalis L.
Nombres vernáculos: salvia, salvia de jardín.
Descripción
Arbusto ramoso de aproximadamente 50 cm de altura, su parte baja es leñosa y la superior de tallos cuadrados cubiertos con pelillos. Hojas de 2,5 – 5 cm de largo, opuestas, oblongo-lanceoladas, cubiertas de vellosidades verdegrisáceas.
Flores blanco-violáceas, levemente azuladas, agrupadas en espigas terminales.
Los romanos la consideraban como una panacea, buena para sanar todo.
Su nombre viene de la palabra latina “salvare” (curar).
Recomendaciones: No usar durante el embarazo y la lactancia.
Presentación comercial: la salvia tiene diversos usos, tanto culinarios, medicinales o cosméticos, por lo que se puede encontrar en varias presentaciones.
Interés agronómico:
La salvia es una planta proveniente del sur de Europa. Se cultiva desde tiempos remotos y es muy apreciada en jardinería. Hay muchas variedades según su procedencia. Se propaga por semillas y esquejes.
Las semillas pueden sembrarse en el terreno directamente o hacerlo primero en semilleros y después trasplantar las plántulas, tardan entre 18-20 días en germinar. La mejor época para ejecutar esta labor son los meses de febrero y marzo.
Para la multiplicación por esquejes, primero hay que obtener vástagos de una planta madre. Preferentemente se recurre a plantas de 2 a 3 años y la operación de cortar ramitas de 8-10 centímetros de longitud con al menos cuatro yemas se hace en los meses de marzo y abril. El trasplante se hace entre mayo y junio. La ventaja de este método es el de poder obtener dos cosechas ya el primer año.
SALVIA (Salvia officinalis),
Partes a usar: tallo-hojas-flores.
Propiedades medicinales de la Salvia
Usos tradicionales:
Uso interno:
• Afecciones estomacales, renales y nerviosas.
• Alteraciones del ciclo menstrual, en la menopausia y contracciones uterinas.
• Sudoración excesiva (hiperhidrosis).
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día.
Uso externo: infecciones vaginales; estomatitis y gingivitis.
Usar la misma infusión en lavados y gargarismos.
Efectos: antiespasmódico (1), antibacteriano (2), antisudoral (3), diurético (4), emenagogo (5), sedante (6), tocolítico (7).
Precauciones:
• No utilizar por periodos prolongados de tiempo.
• Emplear con control médico durante embarazo y lactancia.
• Podría interferir con terapias hipoglicémicas y anticonvulsivantes.
• Puede potenciar el efecto sedante de otras drogas.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: sus efectos antiespasmódico, antisudoral y emenagogo tienen evidencia científica.
Fuente: Ministerio de salud de Chile.
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1. Calma los retortijones estomacales.
2. Mata las bacterias o impide su crecimiento.
3. Disminuye la sudoración.
4. Promueve y aumenta la producción de orina.
5. Estimula o favorece el flujo menstrual.
6. Modera la actividad del sistema nervioso.
7. Minimiza las contracciones uterinas.
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por Cristian |
Nombre científico: Acaena splendens.
Nombres comunes: cepa caballo, abrojo, amores secos, cadillo, clonqui, trun, cadillo.
Descripción
La cepa Caballo, es una hierba siempre verde, de 20 a 50 cm de alto. Sus hojas son numerosas, en roseta, largamente pecioladas, con 3 5 pares de folíolos oblongos, crenado dentados en su parte apical, de 1 3 cm de largo.
Uno de los nombres mapuches de esta planta, “clonqui”, es un término colectivo con que se designan a varias plantas que se adhieren a la piel de los animales o a cualquier objeto, popularmente también se denominan “trunes”.
Farmacognosia: en medicina popular se utilizan las hojas en el tratamiento de malestares renales y hepáticos.
Antecedentes agronómicos: la cepa caballo es una planta de la precordillera andina chilena; se la puede encontrar desde Coquimbo hasta el Bío- Bío. En Argentina vegeta en el área andina de Mendoza y Neuquén. Crece formando manchones plateados a causa del indumento que la recubre completamente.
Florece de octubre a noviembre. No tiene problemas de conservación.
El cadillo también ha sido encontrado en la Región de Aysén.
Propiedades medicinales de la Cepa caballo
Partes a usar: hojas.
Usos tradicionales:
• Padecimientos hepáticos.
• Limpieza renal y de las vías urinarias.
La infusión se prepara con 2 cucharadas de hojas secas y trituradas para 1 litro de agua recién hervida, dejar reposar durante 10 minutos: beber 1 taza 3 veces al día.
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Precauciones:
•Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad.
•Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
•Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Fuente: Ministerio de salud de Chile.
por Cristian |
Nombre científico: Valeriana officinalis L.
Otros nombres: valeriana, hierba de los gatos.
Descripción:
Planta permanente, su parte aérea se renueva anualmente. Su parte subterránea es un rizoma vertical de 1 a 2 cm de grueso.
Su parte aérea se forma de un tallo cilíndrico, ahuecado, acanalado, de 70 a 170 cm de alto, ramificado en su parte superior, con hojas de seis a diez pares de hojuelas opuestas. Las flores son pequeñas y numerosas, en ramilletes de color blanco o ligeramente rosado., su fruto contiene una sola semilla de unos 3 mm de longitud.
Valeriana
Farmacodinamia:
Desde el tiempo de Dioscórides ya se conocían las propiedades sedativas de valeriana, uso que se prolonga hasta nuestros días y que reconocen todas las Farmacopeas que la mencionan. Se utiliza como sedante nervioso, en malestares tales como dolor de cabeza, ansiedad, insomnio, colon irritable, cólicos gastrointestinales, asma y trastornos asociados a la menopausia. En nuestro país la Valeriana officinalis de venta en el comercio es importada por la industria farmacéutica; sin embargo existen antecedentes del uso de especies autóctonas en el norte y sur del país; así, en el sur se emplea popularmente la especie nativa
Valeriana carnosa Smith, llamada ñancu-lahuén, a la que se reconocen similares propiedades que a la planta oficinal y se la utiliza con los mismos fines, a los que han incorporación otros dos: diurético y digestivo.
Interés agronómico:
Originaria de Europa y Asia occidental, la valeriana se desarrolla bien en prados bajos y arenosos o sitios húmedos y sombreados, en bosques o tierras cercanas a los cursos de agua.
La multiplicación se realiza por semilla o también por división de matas. La semilla de valeriana es muy pequeña (1.000 semillas pesan 0,5 g); para una siembra directa en terreno se requieren alrededor de 2 a 3 kg por ha.; sin embargo su bajo poder germinativo y el peligro de las primeras heladas hace que sea más conveniente iniciar el cultivo en vivero, bajo cubierta.
Cuando las plántulas han alcanzado una altura de 10 cm aproximadamente se llevan al terreno definitivo, operación que se debe hacer a mediados de invierno.
La multiplicación por división de matas se realiza sobre plantas (“pie”) de más de un año de edad con raíces y yemas bien desarrolladas; un pie puede suministrar de 10 a 20 plantas. Ambos trabajos, los de división de pies y plantación, deben realizarse en otoño. En cuanto a los suelos, los más convenientes son aquellos ricos en humus, pero sueltos y con buen drenaje, por ser los que facilitan y reducen las tareas de limpieza de los rizomas y las raíces en la postcosecha.
Propiedades medicinales de la Valeriana
Partes a usar: rizoma y raíz.
Usos tradicionales:
• Trastornos nerviosos.
• Ansiedad.
• Insomnio.
• Nerviosismo.
• Dolor de cabeza.
• Trastornos digestivos.
• Colon irritable.
• Cólicos intestinales.
• Asma bronquial.
• Trastornos de la menopausia.
La decocción (cocimiento) se prepara con 1 cucharada del vegetal en 1 litro de agua, hervir 5 minutos, dejar reposar y filtrar: beber 1 taza 2 a 3 veces al día.
Precauciones:
• No administrar durante el embarazo y la lactancia ni a menores de tres años.
• Administrar con precaución a pacientes que manejan vehículos motorizados o trabajan con maquinarias peligrosas. Puede potenciar los efectos de medicamentos tranquilizantes y antihistamínicos.
• Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad.
• Al consultar al médico, informarle que está usando esta hierba medicinal.
• Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Fuente: Ministerio de salud de Chile.
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