Sauco Aprende como utilizar las bondades de esta planta.

Sauco Aprende como utilizar las bondades de esta planta.

Nombre científico del sauco: Sambucus nigra L.
Nombre común: sauco.

Descripción:
Árbol de hasta 5 a 6 m de altura y follaje anual. Corteza grisácea. Ramas cenicientas con médula blanquecina. Hojas opuestas y compuestas. Flores blancas y pequeñas, muy aromáticas, dispuestas de manera que asemeja un paraguas. Fruto redondeado de 3 a 5 mm de diámetro, de color negro y sabor agradable, contiene tres semillas en su interior.

Usos:
En medicina popular se utilizan las flores para combatir los resfríos, por ser sudorífico y febrífugo, la tos y catarros ya que descongestiona las vías respiratorias superiores. Los frutos no bien maduros pueden ser tóxicos, de otro modo tienen los mismos usos que la droga.

Presentación comercial:
El sauco forma parte de varios productos homeopáticos.

arbol sauco

Árbol sauco

Aspectos agronómicos:
Es originario de Europa donde crece en suelos frescos, húmedos y nitrificados, en bosques y matorrales; en ambientes más secos se ubica en riberas de ríos y acequias. Se cultiva como especie ornamental y medicinal, aunque actualmente podemos encontrarlo asilvestrado en la zona austral (IX-XI Región). Se multiplica por semillas y esquejes. La pulpa del fruto tiene sustancias que inhiben la germinación de las semillas; por eso cuando se recogen los frutos, la pulpa debe ser eliminada de inmediato. A pesar de ello, para una buena germinación se recomienda estratificar la semilla, o someterla a tratamientos con ácido para ablandarle la cubierta.
Esta especie es poco exigente en suelos siempre que no estén apelmazados. Gusta de vivir en lugares frescos y húmedos. Es muy atacado por pulgones.

frutos de sauco

Frutos de sauco

Propiedades medicinales del Sauco

Partes a usar: flores secas.
Usos tradicionales: Resfríos y estados gripales.
La infusión se prepara con 1 cucharada de flores para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces al día. También se puede usar en forma de vahos.

Precauciones:

• No administrar durante el embarazo y la lactancia. Podría existir algún tipo de interacción con algunos medicamentos tales como diuréticos, hipoglicemiantes, laxantes a los que les potencia sus efectos y teofilina al que le disminuye su efecto.
• Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad.
• Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
• Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Fuente: Ministerio de salud de Chile.

hojas de sauco

Hojas de sauco

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Retamo Afecciones renales y de las vías urinarias, malestares estomacales, úlceras gástricas, trastornos menstruales.

Retamo Afecciones renales y de las vías urinarias, malestares estomacales, úlceras gástricas, trastornos menstruales.

Nombre científico del retamo: Spartium junceum L.
Otros nombres: retamo, retama de olor.

Descripción:
Arbusto liso llega a medir entre 1 a 3 metros de alto, posee numerosas ramitas de forma cilíndrica y finamente estriadas, sus hojas unifolioladas son pequeñas, mientras que sus flores amarillas, están dispuestas en racimos colocados en las partes terminales de las ramas fértiles.

retamo

Farmacodinamia: En Turquía, la retama se usa popularmente para tratar úlceras gástricas, algunos estudios descubrieron que la retama no sólo cura la úlcera sino que también previene su formación; otro estudio de las flores indicó que tienen acción diurética.
En Chile las flores, aunque también se suelen usar las hojas y los tallos de la planta en infusión, se emplean en el tratamiento de afecciones renales y de las vías urinarias, reumatismo, gota; malestares estomacales y estreñimiento; los vendedores de yerbas refieren que es especialmente solicitada con fines abortivos.

Aspectos agronómicos:
Arbusto originario de la cuenca del mar Mediterráneo, crece en terrenos secos y pedregosos; se ha naturalizado en condiciones similares en California y la cordillera de los Andes. En Chile se encuentra asilvestrado y a veces cultivado. Es una planta invasora que se ha adaptado a suelos con altos niveles de salinidad. Puede tener algún interés en el control de la erosión. Se multiplica por semillas que hay que sembrar en almácigos, en otoño, tan pronto como hayan madurado; para su germinación es necesario someterlas a un tratamiento previo de 24 horas con agua caliente. Por lo general, germinan bien y rápido. El transplante se hace a potes individuales cuando las plántulas están bastante crecidas; el traslado a sitio definitivo conviene hacerlo a fines del verano; se logra una buena plantación si el suelo está bien drenado, no es demasiado fértil y recibe bastante sol; tolera bien la salinidad de terrenos vecinos al mar y la contaminación atmosférica. Es una buena planta ornamental de flores muy aromáticas.

Spartium junceum

Partes a usar: flores.

Propiedades medicinales del Retamo

Usos tradicionales:
• Afecciones renales y de las vías urinarias.
• Malestares estomacales.
• Úlceras gástricas.
• Trastornos menstruales.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.

Spartium junceum

Precauciones:

• Planta MUY TÓXICA, no usar sin control médico.
• No usar por ningún motivo durante el embarazo.
• Los efectos secundarios van desde vómitos, diarreas, taquicardia, dificultad en la respiración y disminución del ritmo cardiaco hasta la muerte.
• Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad.
• Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
• Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Fuente: Ministerio de salud de Chile.

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Radal Usos tradicionales: Tos, catarro, bronquitis, asma.

Radal Usos tradicionales: Tos, catarro, bronquitis, asma.

Nombre científico del Radal: Lomatia hirsuta (Lam.) Diels ex Macbr.
Otros nombres: radal, raral, ralral, radán, rabral, rodén, nogal silvestre.

Descripción:
El radal es un árbol que puede llegar a medir hasta 15 metros de altura, su follaje es persistente y su corteza de color grisáceo oscuro. Sus ramas son largas y flexibles, con ramitas vellosas y brotes ferruginosos. Hojas alternas, simples, de lámina ventral gruesa. Sus flores están dispuestas en racimos axilares alargados, y son de color blanquecino, mientras que su fruto es negrusco en la madurez y con numerosas semillas aladas.

Árbol radal

Árbol radal

Antecedentes agronómicos:
Se encuentra desde la IV a la X Región. Según el Libro Rojo de la flora chilena, el radal se encuentra en riesgo de extinción.
Se desarrolla mejor mezclado con otros árboles, puede formar bosques puros entre los 150 y 1200 m.s.n.m., en los faldeos de ambas cordilleras. Se le encuentra también en Argentina, Ecuador y Perú.
El radal se cultiva con fines ornamentales y por su madera muy cotizada para la construcción de muebles, debido a su elasticidad y dureza.

Se reproduce por semillas en almácigos estratificados en otoño. La semilla se siembra con la alita y no debe quedar muy profunda. El suelo debe tener una parte de compost, una de tierra de jardín y una de arena. Se pasa a bolsa en cuanto la plántula tiene dos hojitas verdaderas.

Se recomienda llevarla al lugar definitivo cuando ha alcanzado una altura de entre 1 y 2 metros; se debe plantar a pleno sol, en terrenos con buen drenaje y recibir riego mediano. Tolera todo tipo de podas, incluso de renovación, brotando con mucha facilidad. La recolección de sus hojas para fines medicinales se hace a partir de ejemplares silvestres o de plantas cultivadas como ornamentales. En zonas rurales la corteza del radal se utiliza como colorante para teñir de amarillo o marrón.

Hojas de radal

Hojas de radal

Partes a usar: Hojas.

Propiedades medicinales del Radal

Usos tradicionales:
•Tos.
•Catarro.
•Bronquitis.
•Asma.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida (de ser posible endulzar con miel): beber 1 taza 3 veces en el día.

Precauciones:

•Puede producir diarreas.
•Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad.
•Al consultar al médico, informarle que está usando esta hierba medicinal.
•Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Fuente: Ministerio de salud de Chile.

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Radal detalle

Radal detalle

Quillay Aprende a utilizar las propiedades de esta planta.

Quillay Aprende a utilizar las propiedades de esta planta.

Nombre científico del quillay: Quillaja saponaria Molina
Es un árbol o arbusto de 2 a 10 m de altura, se utilizan la corteza y las hojas en infusión en el tratamiento de malestares respiratorios, como la tos. El macerado de la corteza es utilizado para lavarse el cabello, pues combate la caspa y la seborrea, en cambio la decocción se emplea para tratar afecciones de la piel.

flor del quillay

Flor quillay

La corteza del quillay tiene un alto contenido de saponinas, un tipo de compuestos tensoactivos, esto es, que tienen la capacidad de disminuir la tensión superficial del agua al disolverse en ésta, lo que genera abundante espuma cuando dichas soluciones son agitadas vigorosamente. En la industria las saponinas se han utilizado como elementos espumosos en alimentos y bebidas, vacunas para animales, cosméticos, jabones, champús, etc.

El quillay se propaga por semillas en almácigo estratificado en otoño a normal en primavera, en una mezcla de suelo de una parte de compost, media de arena y media de tierra de jardín. Se repica a bolsa cuando tiene dos hojitas verdaderas.

quillay flor

Flores del Quillay

Partes a usar: corteza.

Propiedades medicinales del Quillay

Usos tradicionales:
• Solo uso externo en afecciones de la piel y cuero cabelludo (caspa y seborrea).
• Para la piel se usa como decocción (cocimiento) que se prepara hirviendo 10 minutos, se deja reposar y después se filtra.
• Para caspa y seborrea se usa un macerado, dejando 2 trozos de corteza (aprox. 2 x 5 cm) en 2 litros de agua recién hervida toda la noche. Usar en la mañana siguiente.

Precauciones:

•Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad.
•Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
•Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Fuente: Ministerio de salud de Chile.

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árbol Quillay

Árbol Quillay

Poleo (Menta poleo) Aprende a utilizar las propiedades de esta planta.

Poleo (Menta poleo) Aprende a utilizar las propiedades de esta planta.

Nombre científico del poleo: Mentha pulegium L.
Otros nombres: poleo, menta poleo.
Descripción: hierba siempreverde, de entre 20 a 50 cm de altura, con un aroma intenso muy agradable y característico. Sus tallos generalmente erectos y sus hojas ovadas y aserradas miden entre 0,5 a 3 cm de longitud, mientras que sus flores son rosadas a blancas, miden entre 4 a 5 mm de longitud.

flores de poleo

Flores de poleo

Recomendaciones:
• Por ningún motivo se debe utilizar el aceite esencial de poleo como forma medicamentosa. La dosis aconsejada de la planta es de 1 a 4 g (1 cucharadita a 1 cucharada sopera) para 1 a 2 tazas, en infusión.
• No se aconseja administrar durante el embarazo.

Interés agronómico:
El poleo es una planta nativa de Europa meridional, norte de África y Asia occidental.
Crece sobre suelos soleados o húmedos, cercanos a los arroyos, lagunas o a lo largo de las praderas; a veces se le encuentra en lugares secos. Se propaga por estolones o guías que se siembran a poca profundidad (7-10 cm) en suelo húmedo, con buen drenaje, rico en humus y con mucha luminosidad. Las hojas y sumidades floridas se colectan en verano, cuando la planta se haya en plena floración; en los cultivares la recolección se hace pasado el primer año; en los siguientes, se pueden hacer dos cosechas anuales.

poleo hojas y flores

Poleo: hojas y flores

Partes a usar: tallo, hojas y flores.

Propiedades medicinales del Poleo

Usos tradicionales:
• Malestares digestivos (dispepsia, cólicos, dolor de estómago, flatulencia, estreñimiento).
• Menstruaciones escasas.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.

Precauciones:

• No administrar durante el embarazo, la lactancia ni a niños menores de edad.
• Evitar exceder la dosis aconsejada especialmente personas con problemas hepáticos.
• No administrar junto a paracetamol.
• Puede disminuir el efecto terapéutico de hipoglicemiantes orales e insulina.
• Podría aumentar el efecto terapéutico de antihistamínicos.
• No tomar junto con la hierba de San Juan (hipericon) y Kava.
• Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad.
• Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal.
• Evite su preparación en utensilios de aluminio.

Fuente: Ministerio de salud de Chile.
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Poleo

Poleo

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